Q.白髪はなぜ生えてくるのか
A.色素細胞の機能停止によるもの！
主な原因としては、、、、
❝メラノサイト❞と呼ばれる色素細胞が機能しなくなっていることが原因です。 『ライフスタイル』『遺伝』『エイジング』などメインになっている現状です。
『ライフスタイル』
多様な食品、多様な職業があふれている現代では一人ひとりの髪や頭皮に出てくる影響も十人十色。屋外と室内、洋食と和食、活動時間の昼と夜など日々の積み重ねた偏りを通して影響を表します。
『遺伝』
とは言いますが科学的には未だ証明されているわけではありません。
『エイジング』
髪の毛に必須な色素“メラニン”を生成する細胞が加齢と共に正常に機能せず衰えてしまいます。近年では30歳をを境に徐々に白髪率が増えてくるようです。
そのほかにも栄養不足、ストレス、紫外線、睡眠不足などが関係しています。 適切な栄養摂取やストレス管理、十分な睡眠をとることで、白髪の発生を遅らせることが可能です。
そのほかの関連原因について、、、、
『栄養不足』
髪の毛を作る“毛母細胞”に栄養を送ることで薄毛細毛を予防できます。 タンパク質、ミネラル、ビタミンを意識しましょう。
『ストレス』
科学的メカニズムは解明されていませんが、 緊張、不安、焦り、興奮などの精神的負荷がかかった状態が続くと 交感神経と副交感神経が乱れメラニン色素を作る細胞が うまく働かず新生毛に対し色素が不足してしまいます。
『紫外線』
髪や頭皮も日焼けする。 髪に毛に対しメラニン色素を分解し茶色のように明るくなったり白髪を作ってしまいます。 またタンパク質を劣化させ枝毛、切れ毛の要因になりえます。 頭皮に対しても様々なトラブルを起こし、 フケ、かゆみなどの炎症、乾燥、皮脂の過剰分泌といった可能性が高まります。 UV-A波は毛母細胞、毛包幹細胞のある真皮にまで達し ダメージを与え抜け毛、薄毛を招いてしまう要因になりえます。
『睡眠不足』
成長ホルモンの分泌が異常を起こし白髪の要因となっていきます。 二十歳前後を境に徐々に減少し40歳前後ではピーク時の１／４ほどになり 連鎖的に自律神経、交換神経が正常に働かず頭皮の血行を悪化させ 色素細胞にまで影響を及ぼします。
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